气血不足的人, 一般都会有的九个表现! 要警惕

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气与血是人体内的两大类基本物质,在人体生命活动中占有很重要的地位,气对人体有推动调控作用、温煦凉润作用、防御作用、固摄作用及中介作用;血对人体有濡养作用及化神作用。因此,如果人体气血不足就会对健康造成威胁。那如何知道自己气血不足呢?

气血不足的九个表现:

1、眼白

眼白的颜色如果变得混浊、发黄,有血丝则说明气血不足。眼睛随时都能睁得大大的,说明气血充足;反之,眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重,都代表气血不足。

气血不足的人, 一般都会有的九个表现! 要警惕

2、皮肤

有光泽弹润、无皱纹、无斑代表气血充足。反之,,皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。