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沙苑子羊肚煲

补肝益肾明目固精补虚健胃

  • 营养价值:

    维生素A类、蛋白质、氨基酸、碳水化合物、钙、磷、铁、B族维生素

  • 适宜人群:

    遗精、早泄、神经衰弱等虚劳症患者;肝肾不足所致视力减退的男性

沙苑子羊肚煲 所需材料

  • 羊肚200克
  • 沙苑子50克
  • 枸杞10克
  • 精盐适量
  • 高汤适量
  • 味精3克
  • 香菜3克

沙苑子羊肚煲的做法

1将羊肚洗净、汆水备用,沙苑子、枸杞子洗净。

2净锅上火倒入高汤,调入精盐、味精,加入羊肚、沙苑子、枸杞煮至熟,撒上香菜即可。

沙苑子羊肚煲的功效与作用

1沙苑子具有补肾固精、养肝明目的功效,主治腰膝酸痛、遗精早泄、遗尿、尿频等症。

2羊肚具有健脾补虚、益气健胃、固表止汗的功效。对消渴、盗汗和尿频等有一定的食疗作用。

3沙苑子羊肚煲此汤具有补肝益肾、明目固精、补虚健胃和强身健体的功效。

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