药膳养生

  • 治疗忧郁症的食疗 这些食疗治疗忧郁症有效果

    平时生活中,经常会有人因为一些因素而有忧郁症,那么大家对于忧郁症有多少的了解呢?忧郁症的早食疗方有哪些呢?忧郁症的治疗方法是什么呢?下面就让我们来好好看一下关于如何治疗忧郁症吧。 治疗忧郁症的食疗 1.安神……

  • 孩子反复咳嗽总不好 试试这些食疗方式

    入秋以来,气温乍暖还寒,仿佛坐上了过山车,不少大人在这起伏不定的气候里纷纷挂彩,鼻塞、流涕、咳嗽等等问题屡见不鲜。对于体质较弱的孩子而言更是如此,各种健康问题纷纷而来,特别是咳嗽,反反复复,总不见好,……

  • 吃什么补钙 这些食疗补钙效果好

    钙是我们人体发育必须的元素,在我们的生长发育过程中难免会出现缺钙的症状。有时只靠正常饮食则无法保持充足的钙摄取量那么我们在缺钙的时候吃什么食物好呢?哪些食疗方对补钙有好处呢?下面小编就给大家普及一下。 ……

  • 腹胀失眠等症状竟然喝了 这些之后都不见了

    红枣是我们爱吃的一种食物,女性对此更是赞不绝口,不论其香甜可口的口感,还是因为其对于女性的痛经有神奇的效果,一直以来都被认为是女性佳品。其实红枣的价值远远不止于女性问题的那点功效。那么这小小的红枣对于……

  • 胆结石的饮食疗法 造成胆结石的原因

    一些朋友可能在不经意间发现自己竟然得了胆结石,生活中很多不良饮食习惯长期保持都有可能让你患上胆结石,那么胆结石到底是什么造成的呢?患者该如何饮食呢我们又该如何预防胆结石? 什么是胆结石 1、肝脏分泌的胆汁……

  • 这道夫妻菜男人女人都要吃 吃了都说好 你吃过吗

    民以食为天,饮食是你不想错过的事情。作为吃货,看着玲琅满目食物就会不自觉吞吞口水,准备开吃。但是相关的饮食禁忌也需要你注意,对自己有益的食物,可以多吃点;伤害身体的食物,则要少吃。男人、女人体质不一样……

  • 贫血怎么办 这些食疗少不了

    如果你面色苍白,走起路来向绵软无力,稍稍运动,就心悸气短,耳鸣、晕眩、眼花等各种症状时有发生,毫无疑问,你一定是贫血了。 贫血,这是一种常见的血液疾病,它是指人体血红蛋白浓度低于正常值所引起一种病症。……

  • 你还只吃白菜猪肉馅水饺吗 白菜猪肉卷其实更好吃

    天气越来越冷,对于面食你会更加喜欢,特别是水饺,你更是想着多吃点,其中以白菜猪肉馅的饺子,深受大家的喜欢。但是你知道吗?没有白菜的话,用包菜也是可以的,做成包菜肉卷,那绝对让你吃了一个还想吃。 什么是白……

  • 女性气色难看怎么办 这些食疗方式少不了

    气色对一个女人的意义不言而喻,红润的面色,细滑的皮肤,会让你看起来年轻,充满活力;而枯黄暗淡的面容,会让你显得苍老而精神萎靡。而在当下,女性往往也要承受来自家庭、工作中的种种压力,气色不佳的问题困扰着……

  • 中药陈皮的作用 食用方法

    说起陈皮,大多数都不了解陈皮是什么,是桔子皮?橙子皮?其实陈皮是一味应用十分普遍的中药,气味芳香还能调理脾肺,是一个养生药材那么陈皮的作用有哪些呢?它的食用方法有哪些呢?又有哪些禁忌呢? 中药陈皮的功效 1、……

  • 湿气重对脸的5大伤害 祛湿一定要吃这些东西

    女性爱美这是亘古不变的事实。而现代女性因为有经济条件作为基础,所以追求更高端的化妆品、护肤品。但是,有些皮肤问题不是护肤品能够解决的。 湿气,威胁女性皮肤健康的杀手 湿气往往给皮肤带来以下5个问题: 黄,……

  • 红参的功效与作用 红参党参西洋参的区别你知道吗

    说起补,肯定离不开参了。红参、太子参、党参、西洋参,甚至连胡萝卜的都被称为“小人参”。那么这些参有什么区别呢?以及红参又是一种什么的药材呢? 红参 说起红参,其实也是人参,只不过经过了炮制之后,药性有所改……

  • 入秋孩子腹泻怎么办 这些食疗方式要记住

    孩子,是每一个家庭的掌上明珠,家人把全部的爱都倾注在了他们身上,一旦孩子的健康出现任何状况,所有人为了孩子的病都忙得焦头烂额。恰值季节交替,气候变得,起伏不定,孩子的体抗力原本就弱,这时更是成为了疾病……

  • 秋季咳嗽怎么办 推荐6大止咳润肺良方

    一阵秋雨一层凉,天天渐渐到了深秋季节,这个时候气温不稳定,早晚的温差也很大,非常容易就引起感冒咳嗽的症状。那么秋季咳嗽怎么办?吃哪些食物可以止咳呢?下面我就来详细介绍一下这6个止咳润肺的良方,一起看看吧……

  • 红糖搭配它吃 坐月子更滋补美容养颜还暖宫

    说到红糖,女性会心照不宣的莞尔一笑,在她们看来,大姨妈来的时候,喝一点红糖水,能促进调节;在分娩之后,喝一点红糖水,能促进恢复;即使在平时,喝一点红糖,也能养颜。可以说,红糖就是自己的“秘密武器”。当然……

  • 骨质疏松食疗方 8款食疗方缓解骨质疏松

    如今面对骨质疏松,一般都是以调理为主。很多人都会选择补钙,但凡是要知道,有时候骨质疏松不是靠补钙就可以治疗好了的,大多数情况下都是通过食疗来缓解的,你知道骨质疏松食疗方是什么吗,如何预防骨质疏松呢,骨……

  • 糖尿病患者未必不能吃甜的 合理饮食规律有哪些

    对于,糖尿病患者而言,饮食这一原本是味觉享受的事情,变得痛苦不堪。由于胰岛功能,出现衰退,身体对血糖的调节出现障碍,如果饮食不加控制极易造成血糖飙升,对健康,造成极大的威胁,因此,在生活中,糖尿病患者……

  • 这种食材祛湿效果显著 这么吃湿气全扫光

    “湿气”是中医里的一种说法,认为它是导致身体染上各类疾病的源头之一。自入秋以来,淅沥的秋雨让环境变得潮湿阴冷,这为湿气侵入提供了可乘之机,不少人在此时都会感到些许不适,这可能就是湿气过重所导致的身体反……

  • 秋季吃什么降火 秋季流鼻血怎么办

    现在时光已经飞入深秋时节,由于秋季天气干燥,导致很多人都出现上火的现象,在加上由于个人的体质不同,所以上火的程度也是有所不同的,那么秋季吃什么降火呢,上火流鼻血该怎么办?让我们一起往下看吧。 秋季吃什么……

  • 血管堵塞的症状表现有哪些 这些食疗可保养血管

    血液在血管中流淌,为身体的各个器官的运作提供充足的原料,而血管就像是一张分布在身体里的交通网,是生命运输的渠道,血管的健康直接关系着生命质量。随着时间的推移,这张交通网难免会出现年久失修的情况,在众多……

  • 石榴籽泡水有什么功效 它居然可以治这样的病

    秋季是石榴成熟的最好季节,而它里面所含的籽也是较为常见的一种果实颗粒之一,由于它营养丰富,富含有多种营养元素,因此对身体的健康有一定的帮助,其次它的食用价值也很高,因此也深受人们的喜爱,那么石榴籽泡水……

  • 感冒发烧吃什么水果好 如何利用饮食预防感冒

    感冒发烧后人的身体会变的非常的脆弱,那么感冒发烧吃什么水果好呢?小孩感冒之后不能乱吃药,如何利用饮食预防感冒?在日常的生活中,治疗感冒的偏方有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。 感冒发烧吃什么水果好 1、……

  • 什么补气血 补气血的食疗方法

    脸色苍白,浑身乏力的现象。这说明你该补气血了,在血虚的时候就需要补气血,气血足的人通常都是面色红润,活力十足的。那么吃什么补气血呢?有什么好的食疗方法呢?下面就跟着小编一起来看看吧。 吃什么补气血 1、黑……

  • 风寒咳嗽怎么办 蜂蜜萝卜有奇效

    文章摘要 天气转凉,不少人都纷纷患上风寒,并且开始会咳嗽。患上风寒咳嗽怎么办才好?吃什么能够缓解止咳?试试蜂蜜萝卜,帮助咳嗽患者来止咳。 每年到这个时候,身边就会有很多人一不小心就染上风寒,并且出现咳嗽……